עמותת לבב בשיתוף פעולה עם "אקטיב ספורט" מזמינים אתכם לאימון הליכה/ריצה וכושר שבועי.

חיזוק הכושר הגופני אחראי על פיתוח הדימוי העצמי וכך ניתן לשפר את הביטחון העצמי .

האימון משפר סיבולת לב ריאה, קורדינציה ,כוח וכישורים חברתיים , מעלה את מצב הרוח ותורם לחיים בריאים יותר.

מה גישת האימון שלנו כוללת?

תרגילים לחיזוק הגוף והכושר, מתיחות וטווחי תנועה, מסלולים חווייתיים ומאתגרים לשיפור הקורדוניציה והיכולת המוטורית , נקיים הליכות קבוצתיות משותפות .

בגישת האימון שלנו נאפשר מיצוי הפוטנציאל של כל אחד ואחת .

נשתתף בצעדות מקצועיות שנערכות במהלך השנה ברחבי הארץ

בהנחיית:

מדריכי אקטיב ספורט הינם בוגרי מכללת וינגייט ואונ' ת"א וכולם בעלי ניסיון של שנים בתחום הספורט הטיפולי.

החוג יתקיים בימי רביעי ב- 18:00 , החל מפברואר 2023 

עלות: 120 ₪ לחודש לחברי מועדון לבב

160 ₪ לחודש למי שאינו חבר לבב

לפרטים נוספים ולהרשמה:

חני- 050/7751477